50 Ideas deliciosas con frutos rojos
Redactor Rebañando,
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Avena con moras y albahaca
Un desayuno nutritivo, lleno de vitaminas, fibras y antioxidantes para comenzar tu día lleno de energía. Prepáralo la noche anterior poniendo en un frasco 1 taza de avena, 1/2 taza de leche (de vaca o vegetal al gusto), 1 puñado de almendra o cacahuate en trozos, 1/2 taza de moras azules, 2 cdas de miel y unas cuantas hojas de albahaca en trocitos. Mezcla, cierra el frasco y refrigera durante toda la noche. ¡Por la mañana tendrás un delicioso desayuno rápido que puedes llevar contigo!
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