15 Pasos para eliminar la grasa del abdomen antes de tus vacaciones

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11. no vayas a hacer la compra con hambre

¿Acaso no te ha pasado de ir al súper muerta de hambre y arrasar con todo? Olvídate de esto. Haz la lista antes de salir de casa, no escribas opciones golosas ni cargadas de grasas y vete después de haber comido.