11 semillas y cereales que no conoces y te cambiarán la vida

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9. La linaza

La linaza, o semillas de lino es una fuente de fibra, reduce los niveles de azúcar en sangre, y numerosos estudios demuestran que puede ayudar a los enfermos de cáncer.

Te recomendamos que hagas una infusión con estas semillas, triturándolas mucho con la picadora, poniéndolas en agua hirviendo y con una cucharadita de miel.