12 ideas de platillos para llevar a tu próximo picnic

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Ensalada de arroz

Para una ensalada un poco más completa, que puedes servir como plato principal, te sugerimos una ensalada de arroz. Esta que te proponemos aquí lleva atún y huevos duros para darte un extra de proteínas. Sumando los vegetales y los carbohidratos del arroz, tenemos un plato muy completo: ligero, nutritivo ¡y veraniego!