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15 alimentos para reforzar el sistema inmune y evitar los resfríos

De,
Rebañando
Manzanilla 10/15

Manzanilla

Una infusión de manzanilla ayuda a combatir gripes, ya que ayuda a calmar la tos y aliviar las inflamaciones de las vías respiratorias.


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Técnicas de cocina

Cómo picar ajo como un chef

Una vez los hayamos pelado y le hayamos quitado el germen,  aplastamos los dientes de ajo con el lateral de nuestro cuchillo. Atencíon porque si el cuchillo es de mala calidad podríamos romperlo. A continuación solo tenemos que ir picándolos como nos muestra el chef Damien en este video.