Aprende a hacer smoothies, los batidos más deliciosos

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¿Un smoothie de verduras?

¿Quién ha dicho que los smoothies tienen que ser dulces? Si no eres muy fan de comer verdura, esta puede ser la manera ideal para que lo hagas. Puedes hacer un smoothie con una base de espinaca, pepino, y apio, y en lugar de añadirle leche ponerle yogur natural o agua de coco. Otra opción es ponerle aguacate y platáno, una verdadera inyección de energía.