Aprende a hacer smoothies, los batidos más deliciosos

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Una buena base

Para mezcla bien los ingredientes de nuestro smoothie, necesitamos una base líquida. Aunque según la receta tradicional, se debe utilizar leche para fusionar todo bien, lo cierto es que tanto la nata, como el yogur, la leche de soja e incluso el agua de coco pueden ser otras opciones magníficas. Para que el smoothie quede perfecto, añadiremos el líquido poco a poco a nuestra mezcla hasta que ésta tenga la textura esperada.