Nuestras recetas favoritas: 30 meriendas saludables y saciantes

13/30 Vista previa Siguiente

Fruta deshidratada

Las frutas deshidratadas sin azúcares añadidos son otra manera muy original de consumir fruta. Ya sea que las hagas tú misma en casa o que las compres en una tienda, le aportarán un toque dulce a tu tarde por muy pocas calorías. Mézclalas con yogur natural si quieres que sean todavía más saciantes.