8 bebidas para mantener la hidratación ideal
Redactor Rebañando,
Unos consejos para consumir diariamente 1,5 L de agua casi sin darnos cuenta.
8 ideas para hidratarnos sin esfuerzo
¿Sabías que el 60% de nuestro cuerpo está compuesto de agua? Para garantizarnos el buen funcionamiento de nuestro organismo debemos beber diariamente entre 1,5 L y 2 L de agua.
Esta no es una tarea fácil para todo el mundo. Por eso, os dejamos estas 8 ideas de bebidas para alcanzar el mínimo diario casi sin darnos cuenta.
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