¿Qué flores son comestibles?
Quizá alguna vez las has visto como elementos decorativos en postres, pero lo cierto es que las flores pueden jugar un papel más importante que ese en la cocina. Además de añadir fantasía a tus platos, también pueden añadir sabor, como si de especias se tratase (algunas son picantes, otras suaves y fragantes). Antes de lanzarte, es importante que sigas estos consejos:
- No te arriesgues. Si no estás seguro/a de si una flor en concreto es comestible, tómate el tiempo de consultarlo detenidamente.
- Consume solo aquellas que hayas cultivado tu mismo. Si provienen de una floristería pueden contener pesticidas y si provienen de la calle han sido sin duda afectadas por la contaminación ambiental.
- Limítate a los pétalos, quita los pistilos y estambres antes de comerlas.
Dicho esto, aquí tienes una primera lista básica (aunque parecen muchas, aún hay muchas más) de flores comestibles. Si tienes alguna de ellas en casa, ya puedes empezar a experimentar:
De Allium a Claveles
1. Allium
2. Angélica
3. Hisopo de Anís
4. Rúcula
5. Aciano
6. Albahaca
7. Monarda
8. Borraja
9. Caléndula / Maravilla
10. Claveles / Dianthus (Clavel del poeta)
De la Manzanilla a las Violetas
11. Manzanilla
12. Perifollo
13. Achicoria
14. Crisantemo
15. Cilantro
16. Cítricos (naranja, limón, lima, pomelo, kumquat)
17. Trébol
18. Diente de León
19. Eneldo
20. Margarita
21. Hinojo
22. Chilco
23. Gladiolo
24. Hibisco
25. Malvarrosa
26. Impaciencia
27. Jazmín
28. Viola Tricolor
29. Lavanda
30. Verbena de Limón
31. Lilios
32. Menta
33. Capuchina
34. Orégano
35. Pensamiento
36. Rábano
37. Rosa
38. Romero
39. Salvia
40. Calabacín y Calabaza
41. Girasol
42. Violetas
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