30 efectos increíbles que notarás en tu cuerpo cuando dejes de tomar leche de vaca

DeSindy García Bustamante, 06/05/2016

1006 compartidos Compartir en Facebook Twitear Pin it Share on WhatsApp Compartir

Numerosos estudios indican que el consumo diario de leche de vaca no es recomendable para el ser humano. Investigadores y nutricionistas recomiendan buscar otras opciones, como la leche de almendras, soya y arroz, entre otras, que aportan muchas vitaminas y minerales.

1/30 Ver la galería

La Leche reduce el hierro en los niños pequeños

Es por esto que en 1993, la Academia Nacional de Pediatría de los Estados Unidos publico un comunicado oficial expresando que en su opinión, ningún niño debería de beber leche animal antes de los 18 meses de edad. De igual manera, contribuye a la carencia de ácidos grasos esenciales y Vitamina E.