Ponle freno al alzheimer

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1. Frutas del bosque

Las frutas del bosque como las fresas, las grosellas o las moras nos ayudarán a ralentizar el avance de esta enfermedad dado que son antioxidantes, de modo que se ocuparán de los radicales libres.

Los radicales libres se forman en nuestro organismo para acabar con virus y bacterias.

Sin embargo, si su presencia en el cuerpo humano es excesiva pueden tener efectos nocivos en nuestro organismo.