49 ideas originales de almuerzos sencillos pero deliciosos
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49 ideas originales de almuerzos sencillos pero deliciosos

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Rebañando

Si estás cansado de repetir el mismo menú semana tras semana, o buscas sugerencias nuevas y más intrigantes, aquí encontrarás muchas: nada

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Tostadas de aguacate y salmón 1/49

© Thinkstock

Tostadas de aguacate y salmón

Las tostadas pueden parecer un plato demasiado sencillo, pero lo cierto es que si lo haces bien pueden convertirse en un delicioso almuerzo con todos los nutrientes que necesitas: esta combinación de salmón, queso crema, limón y aguacate te aporta la dosis de carbohidratos y proteínas que necesitas a lo largo del día.


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