Este 2018 transforma tu vida empezando desde la cocina

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Hacer más comidas en familia

Nuestro ritmo de vida actual nos lleva muchas veces a comer rápidamente frente a la tele o la computadora, y en muchas casas incluso cada miembro de la familia come en su cuarto. La comida es un momento importante para crear y fortalecer relaciones, y esto desde épocas inmemoriales. Proponte hacer al menos 1 comida en familia al día, y no olvides también de comer con tus parientes y amigos para estrechar los lazos.