Disfruta de la Navidad sin subir de peso con estos sencillos trucos

5/25 Vista previa Siguiente

Bebidas diuréticas

Muchas veces nos hinchamos debido a que nuestro cuerpo está reteniendo líquidos. A veces esto nos da la impresión de haber subido de peso, ¡ya que ni la ropa nos queda! La hinchazón puede deberse a muchos factores como el período, haber bebido alcohol la noche anterior, la falta de sueño o comer con mucha sal. Para drenar tu cuerpo puedes tomar té, café o agua de jamaica.