¿Necesitas un aliado contra los problemas de tránsito? ¡Apuesta por las ciruelas pasas! Ellas son capaces de combatir el estreñimiento porque estimulan el ''tráfico'' intestinal. Además, cuentan con un alto contenido en fibra.
Si tienes este tipo de inconvenientes, ¡no dudes en incluirlas en tu dieta!