6 smoothies para aprovechar todos los beneficios de la leche de coco

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5) Smoothie de banana y leche de coco

INGREDIENTES

• 4 bananas (2 congeladas y 2 a temperatura ambiente)
• 2 dátiles grandes
• 1 vaso de leche de coco
• ¼ taza de almendras crudas
• Hielo

Preparación

1. Licúa todos los ingredientes hasta que la mezcla tenga la consistencia que desees (puede ser más cremosa o más líquida).
2. Sirve con algún topping de tu preferencia, como almendras troceadas o cacao en polvo.

* Este batido es bastante dulce, así que no se recomienda su consumo en exceso porque puede ser dañino para el organismo.