6 smoothies para aprovechar todos los beneficios de la leche de coco

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4) Smoothie de papaya, piña y leche de coco

INGREDIENTES

• 1 plátano mediano
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharada de esencia de vainilla
• ½ taza de leche de coco
• ½ taza de papaya
• ¼ taza de piña
• Hielo

Preparación

1. Bate todos los ingredientes hasta que se combinen completamente y tengas una mezcla homogénea.
2. Si prefieres que tu smoothie sea más como un batido y menos como un granizado, excluye el hielo del paso anterior y añádelo directamente al vaso cuando hayas terminado de licuar.