7 consejos para reducir las calorías de la cena de Navidad

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Comer frutos secos

Durante esta época del año, las bandejas llenas de turrón, mantecados y otros dulces son una tentación constante casi irresistible. Este año podéis reducir el número de dulces a la mitad y añadir a la bandeja una buena variedad de frutos secos como nueces, almendras o castañas. Aunque tampoco sean especialmente light, nos ahorraremos bastantes calorías.