A estos POSTRES SIN AZÚCAR no les falta NADA
Pudín de chocolate
Este tiene que se el postre más fácil del planeta.
Solo necesitas:
- 1 lata de crema de coco
- 4 a 6 dátiles sin hueso
- cacao en polvo
Coloca la crema en el refrigerador antes de usarla, para que esté más firme. Luego colócala en un tazón y agrega los otros dos ingredientes. Mezcla perfectamente, hasta tener una textura homogénea y lisa.
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Técnicas de cocina
SMOOTHIE DE FRUTAS: un tazón para el desayuno, RÁPIDO y NUTRITIVO
Reinventa el tazón de frutas del desayuno con este increíble smoothie: ¡súper rápido, lindo y muy nutritivo!
Ingredientes:
- 6 Fresas
- 1 Limón
- 1 Plátano
- 200 ml. de leche de avellanas (o alguna otra leche vegetal: avena, almendra, arroz…)
- 1 rebanada grande de melón
- 1 cdta. de piñones
- 2 cdas. de semillas de lino (linaza)