Organiza el menú de la semana
Planifica varios menús para toda la semana y haz la lista de los ingredientes que vas a necesitar para elaborar cada plato. Comprueba los ingredientes que ya tienes en tu frigorífico o despensa y marca los que te faltan y la cantidad aproximada que te haría falta.
Sobra decir que hacer la compra cuando tenemos hambre es derrochar el dinero y además acabamos comprando alimentos que sólo nos sacian un par de horas.