Consigue que tus uñas luzcan sanas y bonitas con estos alimentos
DeCarlos L.J,
Pimientos
Por motivos similares, no podemos tampoco dejar de lado los pimientos. Ya sean rojos, verdes o amarillos, son una poderosa fuente natural de flúor y silicio, minerales básicos para la salud del pelo y las uñas. Completa el zumo de zanahorias y pepino con un poco de pimiento y mata tres pájaros de un tiro.
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Cómo cortar una zanahoria: 3 técnicas de corte
Te enseñamos los tres tipos de corte más habituales en cocina: paisana, macedonia y juliana. El chef Damien os muestra cómo realizar estos 3 cortes en una zanahoria como un auténtico chef.