Consigue que tus uñas luzcan sanas y bonitas con estos alimentos
DeCarlos L.J,
Moluscos
Todos los moluscos, aunque muy en particular los mejillones y los berberechos, jugarán un papel esencial en la formación de la queratina, gracias a su alto contenido en yodo, hierro y zinc.
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Técnicas de cocina
Cómo cortar una zanahoria: 3 técnicas de corte
Te enseñamos los tres tipos de corte más habituales en cocina: paisana, macedonia y juliana. El chef Damien os muestra cómo realizar estos 3 cortes en una zanahoria como un auténtico chef.