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10 alimentos para picar entre horas que no engordan

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Yogurt natural o queso fresco

Un yogurt o un poco de queso fresco, los productos lácteos forman parte de una dieta equilibrada. Por supuesto nos referimos a los yogures naturales y al queso fresco con el 20% de materia grasa.


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Bizcocho suave de pera y chocolate, ¡tienes que probarlo!

No hay combinación que más me guste que la de la pera y el chocolate. No te pierdas este budín, esponjoso y fresco ¡Se prepara en un ratito!