10 alimentos para luchar contra las canas

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Aguacate

El aguacate es otro de esos alimentos "mágicos" que ayuda al buen funcionamiento de nuestro organismo en innumerables aspectos. En este caso gracias a su contenido en catalasa, una enzima que se encargará de descomponer el peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) que se acumula naturalmente en nuestros folículos y acaba por producir el blanqueamiento del pelo.