¡Aprende a preparar barras de proteínas caseras!

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Barra de mantequilla de maní

Colocar en la procesadora de alimentos 2 tazas de tu cereal preferido, 1/2 taza de chips de coco, 1/2 taza de cacao sin azúcar, 1/2 taza de nueces, 1 taza de ciruelas pasas, 1/2 taza de mantequilla de maní, y 3 cucharadas de aceite de linaza. Procesar hasta que todos los ingredientes estén integrados. Si la mezcla se torna demasiado seca, agregar más mantequilla de maní, y si se torna demasiado líquida, agregar más cereales. Transferir a una placa y dejar enfriar por una hora en el freezer.