La mejor dieta prenavideña para poder disfrutar de estas fiestas

11/20 Vista previa Siguiente

Modera tu consumo de alcohol

Recordemos que el alcohol engorda bastante aunque prácticamente no lo apreciemos.

Durante la época navideña es bastante común tener numerosos compromisos que siempre acaban en cenas o fiestas, por eso es mejor "controlar" las semanas de antes.