16 recetas ligeras para una Navidad saludable
El mejor pollo navideño al horno, hecho en casa
Asar tu pollo o pavo al horno es una de las formas más sanas de prepararlo, ya que se cocinará en su propio jugo, sin necesidad de empanizarlo o freírlo en aceites pesados y poco saludables. Aquí te dejamos varias opciones de pollo asado para que pruebes. Recuerda quitarle la piel al pollo antes de comerlo, ya que ésta agrega 50 calorías a cada porción, y casi 5 gramos de grasa.
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