20 consejos para mantenerse en forma durante la Navidad

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Elegir las entradas más sanas, con menos calorías

Si no quieres renunciar a los canapés y las entradas, prueba opciones más saludables como brochettes de tomates cherry y muzzarella, gazpacho, melón con jamón, gambas, setas con cebollas caramelizadas, y todo tipo de vegetales para comer con guacamole o tzaziki, preparado con yogurt light. Trata de evitar el pan por sobre todo.