20 razones para incluir palta en tu dieta

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5. Comer palta ayuda a disminuir el colesterol y los triglicéridos

Las enfermedades cardíacas son la causa más común de muerte en todo el mundo. Diversos estudios han demostrado que el consumo de palta puede reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, y de ésta forma prevenir las enfermedades coronarias.