10 desayunos abundantes pero bajos en calorías

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Tortilla

Hacer una tortilla francesa no requiere ni tiempo ni casi habilidades en la cocina y te mantendrá con "las pilas cargadas" durante toda la mañana. Bate dos huevos con un poco de leche y no dudes en añadir algún otro ingrediente (champiñones, jamón, queso...).