33 Trucos de cocina que seguro estás haciendo, ¡pero no sirven!

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No cocines con sal

Si bien, es cierto que el exceso de sal en nuestra alimentación puede traernos problemas a la salud (en especial si eres hipertenso), el mayor causante de esto no es lo que te preparas en casa, sino los alimentos procesados que la incluyen en grandes cantidades. 

Entonces, para dejar las cosas claras: cocinar con sal le dará un mejor sabor a tu comida, pero no hay que abusar en las cantidades. Por último, cuando compres salsas, platos preparados o chips para el aperitivo, verifica sus niveles de sodio.