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30 Recetas ligeras para aprovechar la clara de huevo

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Rebañando

©GettyImages- OksanaKiia

Pasteles salados de espinacas

Ingredientes:

  • 2 tazas de espinacas frescas picadas
  • ½ taza de queso fresco
  • 1 cebolleta
  • 1 huevo entero y 3 claras
  • 1 pimiento rojo

Procedimiento:

  1. Saltea las espinacas con un poco de aceite para que pierdan su líquido. Saltea también la cebolleta y el pimiento.
  2. En un tazón, bate ligeramente las claras y sazónalas con sal y pimienta.
  3. Mezcla con las verduras y el queso y vierte en un molde apto para el horno.
  4. Hornea a 180 ºC hasta que cuaje.

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