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Prepara una tisana
Tal vez una de tus abuelas te haya enseñado la receta de la tisana de mandarina; de hecho, se considera un antiguo remedio para las dolencias invernales. Pero sobre todo, es vigorizante al máximo y muy fácil de hacer:
INGREDIENTES:
- la cáscara de dos mandarinas
- 1 taza de agua
Preparación:
- Deja que las cáscaras de mandarina se sequen de forma natural, tal vez sobre el radiador, y luego trocéalas
- Hervir agua junto con las cáscaras de mandarina
- Deja reposar la tisana durante 1 hora, luego cuélala, caliéntala y ¡disfrútala!