Estas son las señales de que tienes un metabolismo lento

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Has subido de peso

Un signo muy claro de un metabolismo lento es una subida inesperada de peso. Por supuesto, "inesperada" no significa que estuviste comiendo comida rápida tres veces por semana y al final del mes no puedes creer cómo te quedan de ajustados los pantalones.

Nos referimos más bien a esos casos en los que cuidas tu alimentación, haces ejercicio con regularidad y aún así, sigues ganando peso (grasa y no músculo).