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Los desayunos más efectivos para adelgazar sin hambre

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Desayuno inglés ligero 13/15

© Pixabay / Free-Photos

Desayuno inglés ligero

Esta versión del desayuno inglés es ligera y llenadora, ideal para tener energía durante toda la mañana. Solo necesitas huevo, tomate asado a la sartén, espinacas, champiñones salteados y salchicha de pavo. 


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