Cenas fáciles, rápidas, ¡y con menos de 300 calorías!

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©Getty Images

Brochetas

Para poder permitirnos unas brochetas sin remordimiento añadiremos más verdura que carne y le daremos preferencia a la carne de pollo, pavo o pescado. También podemos optar por otros ingredientes como el tofu o el seitán marinados. 

Recuerda que marinando las brochetas en una mezcla de limón, aceite, ajo y perejil estarán mucho más sabrosas que si las asamos directamente.