Estos frutos con extra proteína sustituirán la carne

6/27 Vista previa Siguiente

© Thinkstock

Cacahuetes

Los cacahuates tienen 22g de proteínas por cada 100g, además de que son ricos en vitaminas y minerales. Son de gran ayuda para la salud de la gente que padece diabetes, pero en general, en cualquier dieta harán maravillas.