11 limonadas refrescantes para disfrutar a cualquier hora del día

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A fresca de limón con chía

Una de las bebidas más tradicionales de México, el agua de limón con chía además es beneficiosa para la digestión y nos aporta cantidades significativas de Omega.

Ingredientes para 4 personas:

• 4 limones
• 1 cucharada sopera de chía
• 1 litro de agua
• Azúcar al gusto

Procedimiento:

1. Edulza el agua al gusto y luego añade el zumo de los limones.
2. Agrega la cucharada de chía y deja que repose hasta que suelte la sustancia gelatinosa.
3. Mezcla bien y enfría antes de servir.