17 aperitivos saludables para picar mientras trabajas

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Mantequilla de frutos secos

Además de la mantequilla de cacahuete también existen otras como la de anacardo o la de avellana, y la buena noticia es que todas son muy ricas en "grasas buenas" (monoinsaturadas y poliinsaturadas) y en proteínas, por lo que tu estómago quedará satisfecho durante un buen rato.

Descubre aquí las otras grasas que puedes comer todos los días.