10 trucos para reducir el consumo de azúcar

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3. A la hora de cocinar

Hay una gran cantidad de recetas, sobre todo las de repostería, que tienen azúcar entre sus ingredientes. Como no se puede eliminar completamente, porque sino no obtendríamos el resultado esperado, te recomendamos que reduzcas la cantidad de azúcar que pongas entre un 10% o un 15%. menos de lo que te pide la receta.