Menú Busca una receta, una palabra clave, un ingrediente...

20 Recetas fáciles para enamorarte de la mantequilla de cacahuete

,
Rebañando

Sopa africana de maní

Una sopa deliciosa y nutritiva, especial para las noches de invierno. Vierte 6 tazas de caldo en una olla, agrega 1 cebolla morada en rodajas, 2 cdas de jengibre y 4 dientes de ajo finamente picados. Deja hervir y a continuación baja el fuego para cocinar 20 minutos más. Mientras tanto, en un tazón mezcla 1 taza de mantequilla de maní y 1/2 taza de puré de tomate. Diluye la mezcla con un poco de caldo hasta que se incorpore y vierte en la olla. Ahora puedes agregar verduras como espinacas, zanahoria, calabacín, incluso pollo en trocitos al gusto. Cocina durante 20 minutos más y sirve con salsa picante tipo Sriracha, cilantro y arroz blanco (opcional). 


Más artículos recién sacados del horno



Técnicas de cocina

Saludable batido de melón y jengibre, para consentirte y fortalecer tus defensas

Date un gusto delicioso y 100% bueno para tu salud con este batido cargado de vitaminas y todos los beneficios del jengibre. Ahora sí, ¡olvídate de los bajones de energía y los resfriados!