10 consejos para disminuir tu consumo de azúcar

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En bebidas calientes

Sustituye la parte de leche del café o del té por limón, lo cuál dará un toque ácido muy rico a tu bebida.

Además, una buena taza de té se desgusta sin azúcar, pero si os gusta el toque dulce, podéis añadir una cucharadita de miel.