10 infusiones que te ayudarán a dormir mejor
Redactor Rebañando,
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Espino blanco
El espino blanco tiene propiedades relajantes y ayuda a dormir más, por lo que se le utiliza para disminuir la irritabilidad y el insomnio. La infusión de espino blanco toma algunas semanas para surtir efecto, pero sus beneficios perduran a lo largo del tiempo.
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