Esta planta es el mejor remedio para aliviar la hinchazón de los pies
Un increíble remedio natural para aliviar la hinchazón de los pies
Existen muchísimos remedios naturales contra la inflamación de los pies y las piernas, pero en este caso vamos a utilizar perejil.
El perejil es una hierba diurética que se utiliza desde la antigüedad por sus aplicaciones culinarias y medicinales.
Esta planta se caracteriza por un gran aporte de nutrientes esenciales, además de contar con propiedades desintoxicantes y antiinflamatorias.
Posee grandes cantidades de vitamina A, vitaminas B y vitamina C. También es una fuente saludable de minerales como el potasio, el calcio y el magnesio.
También se destaca como una fuente de fibra, antioxidantes, proteínas y una pequeña cantidad de grasa con sólo 36 calorías cada 100 gramos.
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Técnicas de cocina
Aprende a picar perejil y cualquier otro tipo de hierba aromática sin necesidad de utilizar el cuchillo. El chef Damien nos enseña cómo cortar el perejil con la ayuda de un vaso y unas tijeras. Más fácil imposible.