10 desayunos abundantes pero bajos en calorías

DeCarlos L.J, 12/10/2015

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Estamos hartos de oír eso de "el desayuno es la comida más importante del día" pero tampoco nos atrevemos a darnos un atracón por miedo a engordar. Estos desayunos son la clave para empezar el día repleto de energía... ¡sin miedo a romper la balanza!

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El desayuno inglés

No todo son malas ideas en cuanto a la cocina inglesa se refiere y este desayuno es la prueba definitiva. Dos huevos fritos o revueltos, una loncha de jamón o bacon, baked beans y un par de tostadas. Te cargará de energía y la mañana se te pasará en un abrir y cerrar de ojos.