10 trucos infalibles para triplicar el tiempo de frescura de frutas y verduras
¿Cuántas veces has abierto la nevera pensando en lo que vas a comer, solo para darte cuenta de que ya se dañó? Es increíblemente frustrante, ¿verdad?
Para que esto no te vuelva a pasar y ayudarte a evitar el desperdicio de alimentos y dinero, hemos hecho una lista de 10 trucos infalibles para mantener las frutas y verduras frescas en el refrigerador durante más tiempo. Ponte manos a la obra, ¡ya nos agradecerás después!
Aguacate
Nada nos arruga más el corazón que esperar días y días para que un aguacate madure, abrirlo, y descubrir que ya se pudrió. Evita esta tragedia guardándolos en una bolsa de papel a temperatura ambiente. Cuando ya estén maduros, guárdalos en la nevera dentro de una bolsa de plástico hermética.
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Técnicas de cocina
Si eres fan de la sandía y la pizza, entonces estarás encantado de saber que hemos encontrado la receta perfecta. Como postre o merienda, es súper refrescante, te aseguramos te que pondrá de muy buen humor.
Ingredientes
- 1 rodaja gruesa de sandía
- 1 taza de queso crema o yogurt natural
- 1 kiwi
- 1 puñado de cerezas
- 1 taza de fresas
- 1/2 taza de mora azul
- albahaca fresca
- coco rallado para decorar
Preparación:
- Corta la rodaja de sandía en trozos, como si se tratara de una pizza.
- Unta cada uno con yogurt o queso crema. Puedes añadir azúcar o vainilla al gusto.
- Decora con cerezas, kiwis en rodajas, fresa picada y mora azul.
- Dale el toque final espolvoreando con coco rallado y poniendo unas cuantas hojitas de albahaca.
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