Sabrosos desayunos rápidos y nutritivos - 29 recetas
Más recetas de Desayunos rápidos y nutritivos
Batido verde con calabacín y papaya
De Heraherita, La Coctelhera
Rica, sana y refrescantemente antioxidante
- 3 o 4 ramitas de perejil fresco
- 2 calabacines
- 1 1/2 de leche vegetal (soja, arroz, avena,...)
- media papaya grande
- nuez moscada
Receta yogur con frutos del bosque y avena
De roser74, Blog Cocina Fácil
Esta receta de desayuno rápido y fácil está lleno de fresas vibrantes, frambuesas y moras, yogur cremoso y avena...
- 150 g frambuesas lavadas
- 150 g de fresas lavadas
- 150 g moras lavadas
- 100g de avena
- 400 ml yogur bajo en grasa natural
Batido de fresas y frambuesas
De Sheyla's Cupcakes, Sheyla's Cupcakes
Fruta y yogur, sin azúcar ni nada más y tendremos un genial batido para desayunar, merendar o lo que queramos
- 300g de fresas
- 125g de frambuesas
- 2 yogures desnatados edulcorados (pueden ser normales, griegos o los que queráis)
- Un par de cucharadas de azúcar (opcional)
Yogur "aliñado"
De Silvia Ramos, Mis Deliciosas Tentaciones
Deliciosa y sencilla forma de empezar el día con lácteos, cereales y frutas en un sólo plato
- 1 yogur natural ( sin endulcorar )
- 3 frambuesas
- 3 moras
- 8 arándanos
- 1 cucharada de avena
- 2 nueces troceadas
- azúcar moreno
Bizcocho de avena
De Cocinandocongloriapaz, Cocinando con Gloria Paz
Pre calentamos el horno a 170°C
- 3 huevos
- 125 gr de aceite de oliva
- 125 gr de yogur de soja de vainilla
- 30 gr de estevia en polvo
- 240 gr de harina de avena integral
- Copos de avena
- Un sobre de levadura en polvo
- Aroma de vainilla
- Unas pocas pepitas de chocolate (opcional)
Galletas de avena fáciles
De Karen.n
Riquísimas galletas de avena, muy saludables y ayudan a empezar el día con todas las energías
- 175g de manteca troceada
- 175g de azúcar moreno
- 100g de sirope dorado
- 85g de harina
- ½ cdita de bicarbonato de sodio
- 250g de copos de avena
- 1 cdita de canela molida
- 100g de orejones de albaricoque troceados
- 80g de guindas
- 100g de raíz de jengibre troceada
- 2 cdas de agua hirviendo
- 1 huevo mediano batido
Melón relleno de frutas y yogur
De marilu67_, Marilú entre pucheros
Cortamos el melón por la mitad, y lo vaciamos formando bolitas,con ayuda de un vaciador
- melón
- yogurt natural
- melocotón
- manzana
- kiwi
- pera
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