9 razones para empezar a comer gelatina todos los días

4/9 Vista previa Siguiente

4) mejora la salud de huesos y articulaciones

Las proteínas de la gelatina, además del selenio, fósforo y cobre aumentan la densidad mineral de los huesos y hacen que se mantengan fuertes. Además, la gelatina también reduce la inflamación que afecta las articulaciones y ayuda a desarrollar el cartílago.