Consejos para acelerar el metabolismo y perder peso más rápido

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Evita las gaseosas (¡incluso las dietéticas!)

Incluso si la gaseosa no tiene calorías, los edulcorantes artificiales pueden afectar la reacción del metabolismo ante el azúcar. Además, el consumo de gaseosas dietéticas se ha asociado con una serie de problemas como el aumento de peso, enlentecimiento del metabolismo y aumento del riesgo de parecer de hiperglucemia y de enfermedades cardíacas.